Vremea de iarnă are un efect negativ asupra pielii-aerul uscat și rece provoacă iritații, uscăciune și mâncărime. Pentru a evita acest lucru, pielea trebuie îngrijită corect și adecvat în timpul iernii. Aerul de iarnă este foarte uscat și are un efect negativ asupra pielii. Umiditatea aerului este, de asemenea, redusă semnificativ de radiatoare și alte încălzitoare. În acele încăperi în care o persoană petrece cel mai mult timp, poate exista un rezervor de apă plasat în urechile radiatorului. Aerul uscat are, de asemenea, un efect slab asupra mucoasei căilor respiratorii și crește riscul de îmbolnăvire. Prin urmare, trebuie avut grijă ca în case să existe aer suficient de umed.

Cum de a proteja pielea de iarnă de aer rece și uscat?Dușul fierbinte sau băile au, de asemenea, un efect slab asupra pielii, astfel încât atunci când spălați ar trebui să preferați apă caldă sau caldă, mai degrabă decât să petreceți mult timp în duș. Apa caldă este, de asemenea, dăunătoare părului și scalpului și poate provoca mătreață și poate deteriora foliculii de păr. Deoarece în timpul bolii, mâinile sunt spălate mult mai des pentru a menține pielea, Clătiți cu apă caldă sau caldă și aplicați crema pe mâini după spălare. Bentolit

Atunci când spălați, ar trebui să preferați produse inodore și ecologice, deoarece săpunurile obișnuite și gelurile de duș conțin vopsele și arome iritante. O serie de produse de îngrijire a corpului conțin sulfaate și parabeni, care pot fi utilizate pe termen lung, rezultând în probleme de sănătate mai grave, cum ar fi hormonaaltasakaalu häirumine și un risc crescut de cancer. Este necesar să se acorde prioritate cosmeticelor farmaceutice și să se acorde atenție umidificării.

În timpul iernii, se recomandă evitarea produselor de îngrijire a pielii care conțin alcool, deoarece alcoolul usucă pielea. Preferința poate fi acordată hidratantelor speciale de iarnă, care ajută la menținerea elasticității și moale a pielii. Pentru a evita buzele uscate, fie vaselina, fie alte hidratante grase trebuie utilizate în mod regulat. Rochie ar trebui să fie pe vreme și convenabil. Materiale cum ar fi poliester și lână poate irita pielea, provocând erupții cutanate și mâncărime. Materialele moi, care nu permit pielii să respire, sunt preferate. http://color-lumea.info/cum-sa-faci-o-dieta-sanatoasa-pentru-a-pierde-in-greutate/

Cum de a proteja pielea de iarnă de aer rece și uscat?

Iarna aduce cinci riscuri mai grave pentru sănătate

Medicii avertizează că riscul de atac de cord poate fi cu 53% mai mare în timpul iernii decât în timpul verii, deoarece vremea rece afectează alimentarea cu sânge. Vasele de sânge se îngustează sub influența frigului, iar inima trebuie să lucreze mai mult pentru a permite creierului, organelor și țesuturilor să sângereze și nutrienților necesari pentru echipare. Prin urmare, persoanele cu boli de inima au un risc crescut de atac de cord. În plus, durerea toracică și disconfortul datorat problemelor cardiace sunt, de asemenea, mai frecvente în timpul iernii. http://color-lumea.info/choco-lite-pentru-pierderea-in-greutate-recenzii-si-efecte-si-compozitie/

O altă iarnă frecvente și grave de probleme de sănătate întâlnite este deficitul de vitamina D, care crește riscul de boli de inima, hõrenemise osoase, boala Parkinson și demență risc. Deficitul de vitamina D crește de două ori riscul de accident vascular cerebral și atac de cord. În cazul în care o persoană nu reușește să rămână în fiecare iarnă timp de cel puțin 15 minute de soare în fiecare zi, ar trebui să consume în mod necesar în timpul iernii-suplimente de vitamina D sub formă.

Timpul rece și întunecat are, de asemenea, un efect negativ asupra sănătății mintale a unei persoane. Depresie sezonieră, care cauzează lipsa de lumina zilei, ședere excesivă în interior și lipsa de activitate fizică, și cu sfinții legate de stres, aduce cu ea anxietate, anxietate, iritare, energiapuuduse și tristețe. Lipsa zilei de lumină și vremea rece afectează serotonina și melatonina – somnul, starea de spirit și nivelul de energie al neurotransmițătorilor care afectează echilibrul. Pentru ca depresia sezonieră să fie evitată, trebuie stabilit un obiectiv de a face în fiecare zi în aer liber și, de preferință, în lumina zilei, cel puțin 30 de minute de intensitate moderată de antrenament. http://modificarea-pozitiva.info/black-latte-de-unde-sa-cumparati-forum-farmacie-compozitie-recenzii/

IARNA ADUCE CINCI RISCURI MAI GRAVE PENTRU SĂNĂTATEÎn unele gospodării, cuptorul și încălzirea cu gaz și, împreună cu acestea, riscul de otrăvire cu monoxid de carbon în timpul iernii este crescut. Monoxidul de carbon este un gaz inodor și o culoare în care respirația poate fi fatală. Pentru a evita acest lucru, trebuie să vă faceți griji cu privire la senzorii de fum de lucru și monoxid de carbon. Artrovex

Dacă o persoană rămâne în aer liber prea mult timp cu frig, temperatura corpului său poate începe să scadă. Dacă temperatura corpului scade sub 35 de grade, o persoană poate apărea din hipotermie, eventual hipotermie. Primele sale simptome sunt un sentiment de confuzie, mobilitate redusă, scădere bruscă a energiei, tremor necontrolat. Dacă o persoană nu se încălzește, pielea lui poate deveni albastră și poate să-și piardă conștiința și să moară. Persoanele în vârstă și persoanele care consumă alcool sunt deosebit de sensibile la hipotermie.